Neviete ako zhodiť tuk, alebo ako nabrať svalovú hmotu? Ako správne Jesť ? Cvičiť ? Tak aby ste dosiahli očakávane výsledky a cítili sa pritom fit a boli v pohode? Ukážem vám cestu, ktorá vás bude baviť, ktorú si budete užívať. Cestu ktorá sa stane súčasťou vášho životného štýlu. Cestu pri ktorej budete dosahovať výsledky. Nechajte si zostaviť kompletný program jedálniček a tréningový plán na mieru.
Každý z nás je jedinečný, má odlišný typ postavy, metabolizmus, potreby a samozrejme ciele. Preto nie je jednoduché zostaviť správny jedálny a tréningový plán. Neexistuje univerzálny vzorec, podľa ktorého by sa dalo riadiť. V prvom rade je nutné získať všetky dôležité informácie o vás a na základe nich spolu vytvoríme základný program jedálny a tréningový plán, ktorý Vás bude baviť a pri ktorom dosiahnete výsledky. To však nie je ani zďaleka koniec. Tréningy a jedálniček budeme prispôsobovať podľa vášho napredovania, výsledkov a pocitov tak aby sme maximálne využili potenciál Vášho tela.
Najdôležitejšie pre mňa je, aby každý klient mal zo spolupráce ten najlepší pocit.
